ストレスでの腸不調さん【福岡×便秘×腸もみ】


便秘にも色々種類があり 


 便意を感じない直腸性便秘
運動不足の弛緩性便秘
ストレスからの痙攣性便秘
腸管などの基礎疾患による器質性便秘
下剤の使用による薬剤戦便秘 


 があります。 


 その中でもストレスとの付き合い方は難しく
目に見えないものだから対処しにくい
ストレスの原因に気づけていない場合があります。 


 ★【プラス】のストレスと【マイナス】のストレス 


 4月で言うと職場環境や人との出会いや別れ。 


嬉しい出会い、新しい職場でわくわくしていても
これはプラスのストレスです。 

結婚、出産、昇進も。


 逆に得意ではない方と付き合わないといけなかったり
仕事が忙しくなるとマイナスのストレスです。 


 またそのストレスが【マイナス】になるか
【プラス】になるかは 


あなたの性格によって異なります。 


 例えばコップに半分水がある状態。 


 これを「まだ半分くらい水が残っている!」と思う方と
一方は「もう半分くらいしか水が残っていない!」と思うのでは 


 捉え方が全然違います。 


 半分しかないと思った方は不満を感じやすく
ストレスを強く 感じる可能性が高いと言えます。 


 ★ストレスを感じやすい4タイプ 


このように性格によってストレスを感じやすい方が
大きく分けて4タイプ 


 1、まじめで几帳面ないわゆる「模範的タイプ」
2,頑固で厳格な「自分勝手タイプ」
3,内向的でおとなしく嫌とはいえない「うなずきタイプ」
4,あれこれ気にしてばかりの「取り越し苦労タイプ」 


 どのタイプかにあなたはあてはまりますか? 


 私は「取り越し苦労タイプ」かも(笑) 


 当店に来られるお客様は私の感覚的に
「うなずきタイプ」「模範的タイプ」「取り越し苦労タイプ」
の順に多いような気がします。あくまで感覚です。 


 ストレスの原因を見つけて
あんまり無理をしないようにしてください(^^) 


 忙しいといって「心」を「亡」くさないで下さい。
目指すのは60点で十分です。 


 それでも力が抜けないときはサロンへ
そのためにダンデライオンはあります(^^)/ 



 腸活サロンダンデライオン
〒810-0004 福岡市中央区渡辺通5-25-15地産ビル502
 西鉄福岡駅から徒歩3分
地下鉄天神南駅6番出口から徒歩10秒 

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